Файдалы киңәшләр рубрикасы буенча яңалыклар

Кан тамырларында тромб булмасын дисәгез

Бу җимеш ашказаны эшчәнлеген дә яхшырта.

Йокы алдыннан нәрсә эшләргә ярамый?

Галимнәр фикеренчә, йокы нормасы тәүлеккә 4тән 10 сәгатькә кадәр, уртача 7-9 сәгать. Белгечләр хатын-кызга - 7 яки 9, ир-егетләргә 8 сәгать кирәк, ди.Төнге 12гә кадәр йокларга ятыгыз. 12гә кадәрге 1 с...

Тезләрегез сызлап җәфаланасызмы?

Шифалы төнәтмә әзерләгез.

Кышкылыкка рассольник әзерлик!

Эштән кайткач, тиз генә аш өлгертү өчен бик шәп була ул.

Эремчек кенә, димәгез...

Аның майсызы да зыянлы була ала икән.

Помидорны... каклагыз!

Бик тәмле һәм файдалы кабымлык килеп чыгачак. Ә аны кыш көне икмәк өстенә сыр яисә ит кисәге белән бергә салып ашап җибәрсәң! Мммм...Суты аз булган “итле” помидорлар кирәк булачак. Аларны телемләп тур...

Кишер кышын черемәсен өчен

Җиңел генә ысулны сез дә кулланыгыз.Кишерне кышкылыкка төрлечә саклап була. Һәркем, мөмкинлегеннән чыгып, кышка әзерләп калдыра аны. Элекке ысул буенча чиләккә тутырып, ком белән күмүчеләр дә бар. Кыр...

Помидорны ничек сакларга?

Теләк булганда, томатларны Яңа ел бәйрәменә кадәр сакларга мөмкин.

Кызыл чөгендер кырауга тиз бирешә...

Яшелчәне җыю һәм саклауның үз вакыты бар.

Яшь кукуруз тире өчен файдалы

Тик кайбер кешеләргә аны саклык белән кулланырга кирәк.Табиб-диетолог Евгений Арзамасцев журналистлар белән әңгәмә вакытында, кайбер гади генә ризыкларны куллану тирене яхшыртырга ярдәм итә ала, дип с...

Яшелчәне кышкылыкка ничек сакларга?

Яшелчә-җимешнең витаминнары саклансын, дисәгез, иң уңайлы ысулны сайлагыз.

Алмага кальций кирәк!

Кайбер сортларын җыя башларга да вакыт җитә.Кышкылыкка саклау өчен булганнары аерым игътибар таләп итә. Әзерлек эшләрен бүгеннән башларга кирәк. Ул агачны тәрбияләүдән башлана. Бер үк вакытта алмагачл...

Кавынны дөрес итеп ашагыз!

Юан эчәкнең лайлалы тышчасы ялкынсынганда, шикәр чире, ашказаны һәм уникеилле эчәк җәрәхәте көчәйгәндә кавын ашарга ярамый.

Кызыл карлыганнан бик тәмле желе

Кызыл карлыганга күпләрнең исе китми, еш кына аннан нәрсә әзерләп була инде, диләр. Аны ак карлыган белән кушып, яисә үзеннән генә дә япкан компот искиткеч тәмле була. Ә кызыл карлыганнан әзерләгән же...

Кура җиләгеннән повидло

Табада коймак чыжлатканда өстәл түренә бу повидло куелса, чәйләр аеруча тәмле була.Бакчада кура җиләкләре өлгерде. Аларның нинди генә сортларын үстерми хәзер бакчачылар! Төсләре дә күзнең явын алырлык...