5 февраль 2023 яңалыклары

ЯҢГЫРГА СЫГЫНУ

Данис Хәйруллин шигыре.

Су буенда учак яна

Тып-тын калган төнге авыл,Йоклый авыл, сүнгән уты.Кайттым сиңа еллар узгач,Хәтер уйный, керми йокы.Су буенда, учак яна,Кем кабызган ул учакны?Төшсәм әгәр су буена,Табармын күк балачакны.Тыныч сулап йо...

Ни өчен балык иттән файдалырак?

Табиблар холестерины югары кешеләргә балыкка өстенлек бирергә киңәш итә.D витамины күләме буенча балык итне генә түгел, күпчелек яшелчә һәм җиләк-җимешләрне дә уздыра. Бигрәк тә бу витаминга балык мае...