Йомырканың күзгә файдасы зур.

Өлкән яшьтәгеләр арасында күзнең челтәр катлавы дистрофиясе еш очрый. Моны кисәтү өчен канда лютеин югары дәрәҗәдә булырга тиеш. Әлеге элемент йомырка сарысында күп. Табиблар өлкән яшьтә дә күз күремен саклау өчен көн саен 1 йомырка ашарга киңәш итә. Йомырка авылныкы булса, тагы да әйбәтрәк.

 

https://kiziltan.ru/

Комментарий язарга