Иртән нәрсә эшләргә ярамый?

Табиб Мириам Стоппард сәламәтлеккә зыян китерергә мөмкин булган иртәнге гадәтләрне атады. Бу хакта РИА Новости яза.
Табиб сүзләренчә, уянганнан соң ук физик күнегүләр ясарга тырышырга кирәкми. Спорт белән саксыз шөгыльләнү умыртка баганасының җәрәхәтләнүенә китерергә мөмкин, дип кисәтә Стоппард.
 

Фото: pixabay.com/ru

https://intertat.tatar/news/questions_answers/14-01-2021/irt-n-n-rs-eshl-rg-yaramyy-5798156