Холестеринны солы киметә

Көн саен 70 грамм солы ашау холестерин дәрәҗәсен төшерә, дип ышандыра Малайзиянең туклану буенча белгечләре. 

Нәкъ менә шулкадәр күләмдәге солы “начар” холестеринны киметә һәм ялкынсынуларны бетерә. Иң яхшысы — солы лачаулары түгел, ә чистартылып бетмәгән солы ашау. Ботканы озак пешерергә туры килер, аның каравы, лачауларга караганда, файдалы матдәләр күбрәк сакланыр.
 

https://kiziltan.rbsmi.ru/ сайтыннан алынды