Кыяр белән помидорны бергә ашау хәвефлеме?

Бу уңайдан диетологлар үз фикерен белдергән.

Бу ике яшелчә дә организмга ике төрле йогынты ясый. Аларны бергә кушу организмда тозлар бүленүгә китерә икән. Бу эчке органнарга начар йогынты ясый.
Кыяр белән помидордагы витаминнар да бер-берсе белән “дус түгел”. Бергә кушкан очракта, берсенең дә витаминнары үзләштерелмәскә мөмкин. Шуңа аларны аерым ашау хәерле.
Кыяр белән помидор кушылган салат бик популяр. Шулай да сәламәтлек хакында кайгыртучылар бу салаттан баш тартсын. Ике файдалы яшелчәне дә аерым кулланырга мөмкин. Помидор янына, мәсәлән, баклажан, кабак, татлы борыч, каймак, эремчек, сыр килешә.
 

Фото: pixabay.com

https://kiziltan.rbsmi.ru/articles/poleznoe/Kiyar-bel-n-pomidorni-berg-ashau-h-vefleme-175697/