Иртән җылы су эчегез!

Ләкин су эссе булырга тиеш түгел, җылымса, я бүлмә температурасындагы суны гына эчәргә киңәш ителә.
Моның файдалы яклары:
- бу иртәнге йокыдан уяна алмауны юкка чыгара һәм организмдагы матдәләр алмашынуын яхшырта;
- ашказаны-эчәк тракты эшли башлый;
- организм шлаклар һәм токсиннардан котыла;
- сару кайнау һәм күңел болгану басыла;
- тире яхшыра, сыткылар юкка чыга;
- кан басымы һәм гемоглобин дәрәҗәсе нормальләшә;
- ОРВИ вакытында сәламәтләнү процессы тизрәк бара, югары температура төшә;
- кан әйләнеше яхшыра.
Суны дөрес итеп эчү дә зарур! Аны ашыгып эчәргә ярамый, аз-азлап
ашыкмыйча гына эчелгән су организмга бик тә файдалы!