15 ноябрьдә магнит давыллары көтелә.

Бу көннәрдә сәламәтлегегезгә аеруча игътибарлы булырга кирәк.

Табиблар мондый көннәрдә күбрәк соклар, шифалы су һәм лимон согы белән су эчәргә киңәш итә. Кичке сәгатьләрдә углеводларга бай булган ризыклар ашарга, ә йоклар алдыннан ашамау яхшырак.

Кеше организмына магнитлы көннәргә җайлашырга һава һәм су ванналары, чыныгу, мунча ярдәм итә. Шулай ук синтетик материалдан тегелгән киемнәр кимәскә тырышырга кирәк.


Комментарий язарга